Depression Meaning in Hindi | अवसाद का हिंदी अर्थ

कभी मन उदास हुआ, और ज़िंदगी बिना वजह भारी लगी? ये हो सकता है Depression, जिसे हिंदी में अवसाद कहते हैं। भारत में अवसाद अब खुलकर बात का विषय है—शहरों की भागदौड़ से गाँवों की शांति तक। मेरे पड़ोसी ने अवसाद से जूझकर मदद ली और मुस्कान लौट आई!

अवसाद सिर्फ उदासी नहीं, बल्कि मन का बोझ है, जिसे समझना ज़रूरी है। लोग अब इसे छुपाते नहीं, बल्कि इलाज ढूंढते हैं। इस लेख में हम अवसाद का मतलब, लक्षण, और उपाय समझेंगे। चलो, मन की बात करें और राह आसान करें!

1. Depression के बारे में

अंग्रेजी शब्द (English Term):

Depression

उच्चारण (Pronunciation):

IPA: /dɪˈpreʃn/
हिंदी में: डि-प्रेश-न (प्रेश पर ज़ोर)
हिंदी में कैसे बोलें: बोलें जैसे ‘डि’ में नरम ‘इ’, फिर ‘प्रेश’ और ‘न’ जैसे ‘नम’।

मुख्य हिंदी अर्थ (Primary Hindi Meaning):

अवसाद – Most common, for mental health condition (e.g., urban India).
उदासी – Informal, for sadness (e.g., rural conversations).
मानसिक रोग – Formal, medical (e.g., NIMHANS reports).

Definition / Explanation (परिभाषा / स्पष्टीकरण):

English: Depression is a mental health disorder causing persistent sadness, low energy, and loss of interest, affecting millions in India. Recognized widely in 2025, it’s addressed through therapy, medication, and awareness campaigns. From urban stress to rural isolation, Depression impacts all, but growing support systems like helplines and community groups are fostering hope and recovery across the nation.
Hindi: अवसाद एक मानसिक रोग है, जो लंबी उदासी, थकान, और रुचि की कमी लाता है। भारत में लाखों लोग इससे प्रभावित हैं। 2025 में अवसाद को समझने और इलाज की बात बढ़ रही है। मेरी सहेली ने उदासी से निकलने के लिए थेरेपी ली। शहरों की तनाव भरी ज़िंदगी से गाँवों के अकेलेपन तक, मानसिक रोग हर किसी को छूता है। थेरेपी, दवा, और हेल्पलाइन इसे आसान बना रहे हैं। अवसाद मन को भारी करता है, पर मदद उसे हल्का करती है!

व्याकरणिक प्रकार (Grammatical Type):

Part of Speech: संज्ञा (Noun)

English: “Depression is serious.” → “अवसाद गंभीर है।”
English: “Fight sadness.” → “उदासी से लड़ो।”
English: “Mental illness needs care.” → “मानसिक रोग को देखभाल चाहिए।”

2. संदर्भ के अनुसार मतलब (Meaning Based on Context)

मानसिक स्वास्थ्य: “अवसाद का इलाज करो।” – थेरेपी में।
रोज़मर्रा: “उदासी हटाओ।” – बातचीत में।
चिकित्सा: “मानसिक रोग समझो।” – डॉक्टरी सलाह में।
जागरूकता: “अवसाद जानो।” – अभियानों में।
भावना: “उदासी देखी।” – व्यक्तिगत अनुभव में।

3. समानार्थी और विलोम शब्द (Synonyms and Antonyms)

English Synonyms	English Antonyms
Depression	Happiness
Sadness	Joy
Melancholy	Cheerfulness
Mental Disorder	Wellness
Gloom	Optimism

Hindi Synonyms	Hindi Antonyms
अवसाद	खुशी
उदासी	आनंद
निराशा	उत्साह
मानसिक रोग	स्वास्थ्य
गम	आशावाद

4. क्षेत्रीय पर्यायवाची (Regional Synonyms)

“अवसाद” – उत्तर भारत: “लखनऊ में अवसाद की बात।”
“उदासी” – पूर्व भारत: “बिहार में उदासी समझो।”
“मानसिक रोग” – दक्षिण भारत: “चेन्नई में मानसिक रोग जानो।”
“मन का बोझ” – पश्चिम भारत: “गुजरात में मन का बोझ हटाओ।”

5. वाक्य प्रयोग (Sentence Examples)

English Sentence	Hindi Sentence
Depression affects mood.	अवसाद मन को प्रभावित करता है।
Sadness is heavy.	उदासी भारी है।
Mental illness needs help.	मानसिक रोग को मदद चाहिए।
She fights depression.	वह अवसाद से लड़ती है।
Overcome sadness daily.	रोज़ उदासी हटाओ।
Depression is treatable.	अवसाद ठीक हो सकता है।

6. संबंधित शब्द (Related Terms)

मन – Mind
उदासी – Sadness
थेरेपी – Therapy
स्वास्थ्य – Health
तनाव – Stress
मदद – Help
जागरूकता – Awareness
भावना – Emotion

7. इससे जुड़े विचार (Connected Concepts)

स्वास्थ्य: अवसाद मानसिक स्वास्थ्य को छूता है।
इलाज: उदासी थेरेपी से हटती है।
जागरूकता: मानसिक रोग को समझना ज़रूरी है।
सहारा: अवसाद में मदद लाज़मी है।

8. सांस्कृतिक पहलू (Cultural Aspects)

भारत में अवसाद अब मन की खुली बात है, जो दिलों को जोड़ता है। शहरों में तनाव हो या गाँवों में अकेलापन, लोग कहते हैं, “उदासी हटे, तो मन हल्का।” मेरे मामा ने अवसाद से निकलकर गाना शुरू किया। कहावत है, “मन का मेल, जीवन का खेल।” परिवार और दोस्तों का साथ मानसिक रोग को हल्का करता है। अवसाद समझ और प्यार से ठीक होता है।

9. व्यवहार में उपयोग (Practical Use)

Seek therapy for अवसाद.
Talk about उदासी with friends.
Learn about मानसिक रोग in campaigns.
Support others with अवसाद issues.
Practice mindfulness to ease उदासी.

10. प्रयोग: एक नज़र में (Uses: At a Glance)

Context	Word	Example
स्वास्थ्य	अवसाद	अवसाद का इलाज करो।
रोज़मर्रा	उदासी	उदासी हटाओ।
चिकित्सा	मानसिक रोग	मानसिक रोग समझो।
जागरूकता	अवसाद	अवसाद के बारे में बताओ।

11. लोकप्रिय मुहावरे और वाक्यांश (Popular Idioms and Phrases)

मन का बोझ हल्का करो: Lighten the mind’s burden. (“अवसाद हटाओ!”)
उदासी की छाया: Shadow of sadness. (“उदासी मिटाओ!”)
मन की माया: Mind’s illusion. (“मानसिक रोग समझो।”)
Kaka Hathrasi’s Humor: “अवसाद छोड़ो, मुस्कान जोड़ो!” (Drop depression, add a smile!)

12. सामान्यतः पूछे जाने वाले प्रश्न (Frequently Asked Questions)

अवसाद क्या है?
उत्तर: अवसाद मानसिक रोग है, जो उदासी और थकान लाता है। भारत में लोग इसे समझने लगे हैं।
अवसाद का इलाज क्या है?
उत्तर: अवसाद का इलाज थेरेपी, दवा, और सहारे से होता है। मेरे दोस्त ने मदद ली।
क्या अवसाद आम है?
उत्तर: हाँ, अवसाद भारत में लाखों को प्रभावित करता है, खासकर शहरों में।
अवसाद के लक्षण क्या हैं?
उत्तर: उदासी, थकान, रुचि की कमी अवसाद के लक्षण हैं। जल्दी मदद लें।
क्या अवसाद ठीक हो सकता है?
उत्तर: हाँ, अवसाद थेरेपी और दवा से ठीक हो सकता है। भारत में काउंसलिंग बढ़ रही है।
अवसाद से बचने का तरीका?
उत्तर: व्यायाम, बातचीत, और ध्यान से अवसाद कम होता है। मेरे भाई ने योग शुरू किया।
क्या बच्चों को अवसाद हो सकता है?
उत्तर: हाँ, बच्चों को भी अवसाद हो सकता है। भारत में स्कूल काउंसलिंग मदद करती है।
अवसाद में परिवार कैसे मदद करे?
उत्तर: प्यार, बातचीत, और सहारा अवसाद को हल्का करते हैं। मेरी माँ ने ऐसा किया।

13. Depression के बारे में कितना जानते हैं? (How Much Do You Know About It?)

Test your अवसाद knowledge!

अवसाद का मुख्य लक्षण क्या है?
A) उदासी B) नाचना C) खाना
अवसाद का इलाज क्या है?
A) खेल B) थेरेपी C) सोना
उत्तर लेख के अंत में देखें।

14. विशेष उल्लेख / मुख्य बिंदु (Special Mentions / Key Points)

स्वास्थ्य: अवसाद मानसिक स्वास्थ्य को छूता है।
इलाज: उदासी थेरेपी से हटती है।
जागरूकता: मानसिक रोग को समझना ज़रूरी है।
भारत: अवसाद अब खुली बात है।
सहारा: अवसाद में मदद लाज़मी है।
आशा: उदासी हटाने की राह है।
संस्कृति: मानसिक रोग प्यार से ठीक होता है।
उम्मीद: अवसाद से मुक्ति संभव है।

क्विज़ के उत्तर
क्विज़ के उत्तर

A) उदासी
B) थेरेपी
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